Курсове и обучения

Как да кажем „НЕ“ по любезен начин

Сценарий 1: Мария и нейните приятели

Тази неделя приятелите на Мария ще гледат страшен филм на кино. Мария не харесва такива филми и би предпочела да отиде да гледа комедия. Ето стратегиите, които тя може да използва, за да каже „не“ на приятелите си:

Приятел 1: Хей, Мария, тази неделя ще гледаме филм. Нарича се Scream. Трябва да се присъедините към нас!

Мария: Всъщност не мисля, че мога…

Приятел 2: Уплашен ли си?

Анита: Много мило от ваша страна, че ме поканихте, но не мога да отида. Вместо това предпочитам да гледам филма „Наистина любов“. Защо не отидете да гледате този филм тази неделя и можем всички да отидем заедно да гледаме Love Actually следващата неделя?

Сценарий 2: Джеймс и доброволческият комитет

Джеймс е доброволец в приюта за бездомни в града. Той често организира събития, като инициативи за набиране на средства. Управителят на приюта се опитва да го накара да участва в доброволческа комисия, за което той няма време.

Мениджър: Здравей Джеймс. Наистина се нуждаем от вашата помощ в комисията, за да подобрим приюта. На разположение ли сте понеделник и сряда от 18 до 20 часа?

Джеймс: Всъщност аз играя футбол по това време.

Мениджър: Джеймс, твоят опит е необходим. Комисията няма да успее без него.

Джеймс: Благодаря, че ме попита, но не мога. Имам тези планове от много време. Вместо това мога ли да продължа с настоящите си отговорности?

Сценарий 3: Анна и нейният шеф

Ана работи по два проекта едновременно. Шефът й я пита дали може да се присъедини към друг, тъй като един от колегите й е напуснал. Тя обаче вече е много заета с проектите, по които работи.

Шеф: Анна, наистина имам нужда от теб в този проект. Много е важно и ти си единственият, на когото мога да се доверя.

Анна: Бих искала да помогна, но за съжаление не мога. Предпочитам да се съсредоточа върху проектите, върху които работя в момента. Ако наистина имате нужда от мен, вместо това, можете ли да намалите натоварването по другите ми проекти?

След като прочетете сценариите, помислете за някои ситуации, в които ви е трудно да кажете „не“, за да можете да практикувате отговорите си.

Кои са нещата, на които ви е трудно да кажете „не“? Избройте ги тук:……………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Използвайки съветите, оформете изявления, за да можете учтиво да кажете „не“ на искания, които не искате да изпълните:……………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Упражнения за медийна грамотност-Дейност 2: Използване на множество ресурси

Когато определя дали новината е фалшива или не, най-важното нещо, което човек трябва да направи, е да провери множество източници за една и съща история. Тъй като различните източници съобщават различни подробности на различни нива …

Упражнения за медийна грамотност-Дейност 2: Използване на множество ресурси Прочетете още »

Упражнения за медийна грамотност

Медийната грамотност изгражда разбиране за ролята на медиите в обществото, както и основни умения за изследване и себеизразяване. Това е способността да се прилага критично мислене към посланията, знаците и символите в средствата за масово …

Упражнения за медийна грамотност Прочетете още »

Развитие на междукултурни компетенции-Дейност 3: Разтърсване на реалността

Междукултурни компетенции: самосъзнание и самопознание; мултиперспективност; комуникативно съзнание; умения за слушане и наблюдение; културно съзнание. Цели: разберете как филтрираме информация и формираме предположения; да може да преразгледа своите предположения и да избегне автоматичните реакции; демонстрират …

Развитие на междукултурни компетенции-Дейност 3: Разтърсване на реалността Прочетете още »

Развитие на междукултурни компетенции-Дейност 2: 60 секунди = 1 минута, или е така?

Междукултурни компетенции: емпатия; самосъзнание и самопознание; културно съзнание; мултиперспективност. Цели: Да се повиши осведомеността относно различните възприятия на различни понятия, например време, в зависимост от различни представи, които са специфични за всеки индивид, дори в …

Развитие на междукултурни компетенции-Дейност 2: 60 секунди = 1 минута, или е така? Прочетете още »

Развитие на междукултурни компетенции

Дейностите за развиване на междукултурни компетенции включват игри, ролеви игри, дебати и други, които имат за цел да предизвикат размисъл сред участниците. Те са избрани, защото подкрепят целта за развитие на междукултурните компетенции на участниците. …

Развитие на междукултурни компетенции Прочетете още »

Развитие на граждански компетентности-Дейност 5: Разлики и прилики

Тема: Съжителство Очаквани резултати: Проявява отговорно отношение към живота; Разбира, че всички организми в тяхното многообразие са ценни. Компоненти на гражданските компетентности, които могат да бъдат развити с помощта на предложеното упражнение: умения за сътрудничество; …

Развитие на граждански компетентности-Дейност 5: Разлики и прилики Прочетете още »

Развитие на граждански компетентности

Развитието на граждански компетентности има за цел да образова отговорни членове на местната общност и обществото като цяло да разбират принципите и механизмите на функциониране на демокрацията и да действат, за да изпълнят ролята си …

Развитие на граждански компетентности Прочетете още »

Решаване на проблеми

Дефинирайте проблема възможно най-просто: Мозъчна атака: Генерирайте колкото можете повече решения на този проблем, като наблегнете на количеството пред качеството. След това оценете всяко решение по отношение на необходимото усилие (високо, средно или ниско) и …

Решаване на проблеми Прочетете още »

Използване на изявления „Аз“ в разговор

Важно е да съобщавате нуждите си по категоричен начин на хората около вас. Използването на аз-изявления в разговор ви позволява да поемете отговорност за вашите нужди, мисли и чувства. Аз-изявленията следват пет стъпки, които са …

Използване на изявления „Аз“ в разговор Прочетете още »

Развитие на социални компетенции

А) Подготовка Преди да се приложат дейностите за социални компетенции (техники, програми и ноу-хау), трябва предварително да се дефинират областите, които се нуждаят от подобрение. Това може да стане, като зададете на младите хора примерни …

Развитие на социални компетенции Прочетете още »

Scroll to Top